Pages

Sabtu, 29 November 2014

Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

Bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang benar pasti merupakan suatu pertanyaan yang sering anda tanyakan keberbagai nara sumber yang berhubungan dengan kesehatan bukan ?
Pertanyaan ini juga yang membuat setiap orang menjadi penasaran, bagaimana bisa menjadi sehat, jika pola hidupnya saja tidak sehat.
Sebenarnya pola hidup yang benar tidaklah susah akan tetapi juga tidaklah gampang, karena setiap mempunyai kondisi tubuh yang berbeda-beda.
Ada yang bergadang tiap hari, akan tetapi tidak mempengaruhi kesehatannya, akan tetapi ada yang bergadang hanya 1 hari langsung mengalami demam atau meriang.
Hal ini disebabkan daya tahan seseorang yang berbeda-beda.


Akan tetapi pada dasarnya setiap manusia pasti mengingikan pola hidup yang sehat, hanya saja mereka tidak mengetahui bagaimana caranya.
Disini saya akan berbagi pengalaman bagaimana cara menjalani pola hidup sehat yang baik dan benar menurut berbagai sumber kesehatan yang ada sekarang. Langsung saja :


Cara Menjalani Pola Hidup Sehat yang Benar

1. Tidur yang teratur dan cukup, pola tidur yang sehat sebenarnya dari jam 9 malam sampai dengan jam 6 pagi. Karena jam tidur yang normal dan sehat adalah 8-9 jam.

Jika anda tidur kurang atau lebih dari 8-9 jam, akan ada kemungkinan anda akan mengalami sesuatu yang membuat anda menjadi tidak sehat. Jadi ingat!!! tidur yang yang cukup itu sangat penting.

2. Makan makanan 4 sehat 5 sempurna juga merupakan pola makan yang sehat, dan minimal 3 kali sehari.
adapun makanan 4 sehat 5 sempurna tidak perlu saya jelaskan disini, akan dapat mengetahui dengan melihat artikel saya yang lain.

3. Jika anda seorang pekerja, jam kerja anda maksimal 10 jam saja, jika lebih dari itu ditakutkan tubuh anda akan rentan terhadap penyakit karena terlalu berlebihan dalam penggunaannya dalam bekerja.
Karena tubuh memerlukan istirahat juga untuk mengembalikannya ke keadaan yang normal kembali.
Jika tubuh anda dalam keadaan tidak normal, makanya ada kemungkinan anda akan mudah terserang penyakit.

4. Jauhi rokok, makanan cepat saji, minuman beralkohol dan lainnya yang dapat merusak organ tubuh anda.

5. Dan yang terakhir teratur dalam berolahraga, minimal 3 kali seminggu. Karena olahraga sangatlah penting dalam menjaga keseimbangan tubuh anda dan dapat menjaga tubuh anda  tetap bugar.

Sebenarnya masih banyak lagi pola hidup sehat yang lainnya, akan tetapi yang saya jelaskan disini merupakan garis besar dari menjalani pola hidup sehat yang benar, tinggal anda tambahkan lagi didalam keseharian anda.
Demikianlah pengalaman yang dapat saya berikan dalam cara menjalani pola hidup sehat yang benar, semoga bermanfaat bagi anda. Dan salam sehat..
- See more at: http://www.duniainformasikesehatan.com/2013/06/cara-menjalani-pola-hidup-sehat-yang.html#sthash.qtMfsoSH.dpuf

Selasa, 25 November 2014

Studi: Konsumsi Yoghurt Setiap Hari Bantu Jauhkan Risiko Diabetes


Jakarta, Apakah Anda selama ini tidak menyukai yoghurt? Jika ya, sebaiknya segera coba dan ubah persepsi Anda. Sebuah studi terbaru mengungkapkan bahwa di balik nikmatnya yoghurt, terdapat sebuah manfaat sehat yakni mengurangi risiko diabetes tipe 2.

Untuk membuktikan teori ini, para ilmuwan melakukan penelitian terhadap 194.519 responden. Mereka semua dimintai informasi mengenai riwayat medis, kebiasaan asupan susu setiap hari, dan gaya hidupnya.

Mereka menemukan 15.156 di antaranya mengidap penyakit dan asupan susu mereka tidak mengurangi risiko diabetes. Namun ketika para peneliti mengamati efek produk susu tertentu seperti susu, keju dan yoghurt, ditemukan bahwa konsumsi yoghurt memberi pengaruh cukup signifikan terhadap risiko diabetes tipe 2.

Konsumsi satu porsi yoghurt atau sekitar 28 gram per hari dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes sebanyak 18 persen. Hasil penelitian sebelumnya memang menunjukkan kalsium, magnesium, atau asam lemak tertentu dimiliki oleh produk susu dan dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2. Namun diyakini bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt dapat meningkatkan status antioksidan pada orang dengan diabetes tipe 2.

"Kami menemukan bahwa asupan tinggi dari yoghurt dikaitkan dengan penurunan risiko diabetes tipe 2, sedangkan konsumsi produk susu lainnya tidak menunjukkan hubungan ini. Ini berarti yoghurt dapat dipertimbangkan untuk masuk dalam pilihan menu diet yang sehat," ungkap Prof Frank Hu dari Harvard School of Public Health, seperti dikutip dari jurnal BMC Medicine, Selasa (25/11/2014).

Selain baik untuk menurunkan risiko diabetes, yoghurt juga dianjurkan bagi para ibu hamil. Dijelaskan dalam sebuah studi lainnya bahwa yoghurt mengandung bakteri probiotik yang dapat melindungi anak dan wanita hamil terhadap paparan logam berat. Para peneliti menemukan adanya efek perlindungan yang signifikan dari konsumsi yoghurt terhadap paparan merkuri dan arsen pada wanita hamil.

Menurut pemimpin peneliti tersebut, Gregor Reid, hasil studi ini sangat penting karena kemungkinan besar dapat mengurangi paparan senyawa-senyawa tersebut. Paparan tersebut diyakini dapat memberikan efek negatif pada perkembangan janin dan bayi baru lahir.

Sebaiknya pilihlah yoghurt tanpa rasa atau plain, Anda bisa mencampurnya dengan potongan buah segar. Anda juga bisa menambahkan yoghurt dengan sereal untuk menu camilan lainnya.
sumber: detik.com

Jumat, 21 November 2014

Tips-Tips Penting SNM/SBMPTN 2015

SNMPTN atau SBMPTN adalah salah satu tes masuk perguruan tinggi dengan jalur tertulis. Setiap tahun, siswa tingkat akhir sekolah menengah atas harus melewati ujian ini untuk mendapatkan bangku di perguruan tinggi idamannya. Namun SNMPTN ini selalu menjadi momok yang menakutkan bagi semua calon mahasiswa di Indonesia. Hal ini menjadi sangat menakutkan karena adanya rasa takut gagal. Wajar saja hal ini terjadi karena berbagai faktor. Salah satunya karena tes ini berskala nasional sehingga begitu ketatnya persaingan yang ada. Menurut data kelulusan SNMPTN tahun lalu, calon mahasiswa tahun 2012 yang mengikuti jalur tertulis berjumlah 618.804 orang. sedangkan yang diterima di perguruan tinggi negeri di Indonesia sejumlah 123.225 orang. yang diterima hanya sejumlah 19,9 %. Angka ini memang sangat mengerikan terutama bagi anda para calon mahasiswa. Anda pasti bertanya-tanya kepada diri anda sendiri apakah bisa tembus sebagai pemenang dalam “kejuaraan” yang begitu luar biasa ini.
Anda sangat mungkin mendapatkan SNMPTN jalur undangan. Tapi sadarilah, bahwa tidak ada satupun orang yang bisa menjamin anda akan lulus lewat jalur undangan. Setinggi apapun nilai anda, itu tidak menjadi jaminan anda akan langsung diterima. Bahkan teman-teman saya bilang bahwa sebenarnya jalur ini bernama SNMPTN undian. So, we better to prepare for the worst, isn’t it? Artikel ini saya buat untuk anda para pejuang calon mahasiswa perguruan tinggi idaman yang sekiranya akan melalui jalur tertulis. Yang saya berikan bukan tentang bagaimana caranya agar diterima di perguruan tinggi idaman anda tersebut, ya kita kembali lagi bahwa yang menentukan hasil yang pasti bukan makhluk, tapi Allah. (sepakat kan?) Namun yang saya berikan hanyalah sekedar saran yang semoga bermanfaat untuk anda agar lebih siap menghadapi perjuangan besar ini.
Tips mempersiapkan diri menghadapi tes tertulis masuk perguruan tinggi :
1. Ikuti program super intensif yang tersedia di bimbingan belajar. Banyak sekali bimbingan belajar yang menyediakan fasilitas super intensif SNMPTN. Anda bisa memanfaatkan program ini agar belajar anda lebih ter-manage dengan baik dan efektif.
2. Latihan soal-soal SNMPTN sesering mungkin. Masalah yang paling sering terjadi adalah anda membeli banyak buku-buku soal, tapi buku itu terbengkalai. Maka mulailahuntuk menggunakan waktu-waktu luang anda dengan menghabiskan soal-soal SNMPTN. Kalau dulu saya mencoba untuk merasakan nikmatnya “membantai” soal-soal SNMPTN. (haha)
3. Jangan tunda-tunda untuk melengkapi pelajaran yang belum anda kuasai. Jika masih ada bab-bab pelajaran yang sekiranya belum anda kuasai, maka segeralah anda tanyakan kepada guru atau teman anda yang sudah menguasai. Jangan sampai masih ada pengetahuan yang bolong ketika hari-H SNMPTN. Termasuk kuasai konsep ilmunya, karena banyak soal SNMPTN yang memerlukan pemahaman konsep. Contohnya seperti rumus-rumus kimia atau rumus fisika, alangkah lebih baik anda memahami bagaimana menggunakan rumus itu dengan tepat. Itulah yang dinamakan memahami konsep pelajaran.
4. Jangan pelit mengajarkan ilmu yang kita bisa kepada teman. Karena mengajarkan ilmu yang kita bisa adalah cara belajar yang terbaik. Anda bisa mengulang pelajaran yang telah anda kuasai, dan bersedekah ilmu kepada teman anda yang meminta diajarkan.
5. Cari tempat dan waktu paling efektif untuk belajar. Agar anda tahu kapan dan dimana anda bisa menghabiskan waktu banyak untuk belajar dan menghabiskan latihan soal dengan senyaman mungkin.
6. Sering-sering mencari motivasi, hal ini dilakukan agar hati anda semakin mantap dan semakin kuat dalam perjuangan ini. Jangan ragu untuk sharing-sharing dengan senior yang sudah berpengalaman, dan jangan lupa untuk meminta motivasi. Karena masa-masa perjuangan yang sulit ini hati anda rentan untuk down jika tidak ada motivasi yang kuat dari diri sendiri dan orang lain.
7. Sering-sering ikut Try Out. Bedanya dengan sering latihan soal adalah anda bisa mengukur kemampuan anda dengan saingan dan nilai prediksi yang sesungguhnya. Tapi kalau nilai Try Out nya jelek, kan galau? Boleh galau, tapi jangan terlalu lama, cukup 5 menit saja. Kemudian anda harus tingkatkan lagi kemampuan anda. Ingat! galau cukup 5 menit saja.
8. Jangan biasakan membatasi berapa soal yang cukup anda kerjakan. Ini adalah hal yang menurut saya salah penyebab gagalnya orang lulus SNMPTN. Biasanya orang-orang berpikir “ah gw kerjain mate 6 soal aja, fisika kimia 5 soal aja, gw pol-polin di biologi”. Justru hal ini yang menyebabkan nilai anda bisa kecil. Kalau anda mengerjakan 5 soal, ternyata ada 2 soal yang salah, kan lebih kecil lagi nilainya. Lantas kalau anda bisa mengerjakan soal sebanyak-banyaknya secara yakin, kenapa tidak? Jadilah yang terbaik serendah apapun jurusan yang anda pilih.
9. Siapkan mental, terutama ketika hari-H ujian. Banyak sekali yang gagal dalam SNMPTN karena ia tidak kuat mental dalam menghadapi soal. Baru digertak nomor 1 soalnya susah saja, langsung bad mood saat tes. Kalau bad mood saat tes itu sangat rentan membuyarkan konsentrasi kita.
10. Berprasangka baik kepada Allah. Allah pasti membantu hamba-Nya yang sering meminta pertolongan kepadanya. Maka dekatkanlah diri anda kepada Allah. Mungkin anda tidak percaya apakah kemampuan anda cukup mampu meraih target anda itu. Namun jangan pernah ragu pada Allah, karena menjadikan anda masuk ke perguruan tinggi idaman anda adalah hal yang amat sangat kecil bagi Allah yang Maha Kuasa. Maka berdoalah “Ya Allah, dari sekian banyak orang, tunjuklah hamba sebagai orang yang beruntung untuk mendapat pendidikan di perguruan tinggi yang hamba inginkan.” :)
Yak, segitu aja tips-tips yang bisa saya bagikan kepada anda. Semoga bermanfaat dan memotivasi anda untuk terus berjuang. Semangat terus calon mahasiswa. Yang baca blog ini saya doain dipermudah jalannya untuk mencapai PTN impian. Aamiin. hhe
Terakhir, ada kata-kata dari ayah saya yang masih saya ingat sampai sekarang
“Saingan anda bukanlah teman-teman atau orang-orang yang ada disekitar anda. Anda tidak harus menaklukan mereka, taklukanlah kertas soal, maka anda akan menang dalam ujian.”

Cara Verifikasi Paypal Gratis 100%

Verifikasi Paypal Gratis Tanpa Kartu Kredit - Paypal merupakan payment proses yang menjadi primadona bagi para pebisnis online, karena sebagian besar dari bisnis online di internet menggunakan paypal sebagai metode pembayaran. Namun sangat di sayangkan sebab bagi sobat yang ada di Indonesia masih banyak yang belum bisa memverifikasi status akun paypalnya menjadi terverifikasi karena berbagai masalah salah satunya adalah tidak atau belum memiliki kartu kredit. Hal itu bisa dimaklumi dan di artikel ini akan dibahas bagaimana solusi yang paling mudah.
Berbicara mengenai verifkasi paypal, sejak pertama dikenalkan hingga sekarang tingkat kesulitan untuk memverifikasi paypal semakin tinggi. Saya masih ingat ketika pertama kali saya mengenal paypal dan cara verifikasinya waktu itu masih sangat mudah yaitu hanya menggunakan nomor handphone kemudian paypal mengirimkan kode verifikasi. Tapi sekarang sudah semakin rumit yakni menggunakan kartu kredit.namun sayang tidak semua memilikinya.
Baca Juga : 5 Cara Verifikasi Paypal Gratis

Cara Verifikasi Paypal Gratis Tanpa Kartu Kredit


Karena banyaknya member yang tidak memiliki kartu kredit ataupun belum memilki anda bisa menggunakan alternatif lain yaitu dengan VCC (Virtual Card Credit). VCC adalah sebuah nomor yang diambil dari kartu kredit asli dan nyata, tapi VCC ini bukan benda yang nyata atau tidak berbentuk fisik melainkan hanya angka.

Anda bisa membeli Virtual Card Credit bisa anda beli dari penjual vcc terpercaya, untuk mencarinya anda tinggal googling aja. Harga dari sebuah vcc tergantung pada si penjual yakni sekitar Rp 80.000 hingga Rp 100.000 untuk vcc dengan masa berlaku selama 1 tahun. Hanya beli dari penjual terpercaya karena banyak sekali penipuan-penipuan dengan modus penjualan vcc.

Cara Mudah Verifikasi Paypal Dengan VCC


  • Pertama yang harus anda lakukan adalah masuk ke akun paypal anda, kemudian klik link "Profil" >> "Tambah Kartu Kredit".
  • Setelah itu, lengkapi data-data yang diperlukan dengan benar berdasarkan kartu identitas seperti KTP, SIM atau Passport.
  • Jika semua sudah terisi dengan benar maka akan muncul halaman konfirmasi, selanjutnya anda harus meminta kode konfirmasi kepada penjual VCC tersebut. Masukkan kode tersebut, Selamat anda sudah berhasil menghubungkan vcc dengan akun paypal anda. Tapi, ini belum selesai karena masih ada lagi langkah selanjutnya agar akun anda terverifikasi penuh yaitu memasukkan scan KTP dan Alamat setelah itu anda tunggu hingga pengajuan verifikasi akun paypal anda di terima pihak paypal.
Disebalik mudahnya memverifikasi akun paypal menggunakan Virtual Card Credit ini, pastinya memiliki kebaikan dan keburukannya, yakni :

Kebaikan Verifikasi Menggunakan Virtual Card Credit

  • Mudah dan Cepat
  • Murah

Keburukan Verifikasi Menggunakan Virtual Card Credit

  • Sangat rentan dengan masalah. Ketika melakukan verifikasi menggunakan metode ini sering terjadi diwaktu-waktu tertentu biasanya setelah beberapa bulan melakukan verifikasi, ini berdasarkan pengalaman teman-teman saya.
  • Tidak berbentuk fisik, maksudnya adalah kartu kersebut tidak wujud sehingga akan kesulitan ketika nanti pihak paypal maenginginkan bukti transaksi saat akaun mengalami masalah.

Keuntungan Memiliki Paypal Verified

  • Anda bisa melakukan transaksi tanpa ada batasan dari paypal seperti mengirim uang dan menerima uang, bisa untuk membeli domain dan hosting, bisa transfer langsung ke bank lokal di Indonesia dan masih banyak transaksi lain yang bisa dilakukan dengan mudah menggunakan paypal verified.
Baiklah sobat, cukup sekian dari saya mengenai Cara Verifikasi Paypal Gratis Tanpa Kartu Kredit, semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang membaca. Terima kasih sudah berkunjung dan membaca artikel ini.

Tips Menulis Artikel

Setiap blog pasti memiliki konten/artikel yang sebelumnya telah melalui proses penulisan. Proses ini tentu bukan hal mudah, karena harus melalui beberapa tahap hingga menjadi rangkaian kata-kata yang kemudian dianggap layak disuguhkan kepada pembaca blog. Dalam proses tersebut, sangat mungkin ditemui kendala baik dalam hal teknis maupun non teknis. Oleh karena itu, menulis artikel blog, sesederhana apapun itu, dibutuhkan adanya pembelajaran, referensi, dan latihan teknis hingga penulisan artikel blog menjadi sebuah "insting" dimana penulis tidak perlu lagi memperhatikan kaidah-kaidah maupun faktor-faktor teknis dan nonteknis, namun langsung menuliskannya secara mengalir.
Layaknya orang yang belajar bermain piano, dia harus memahami dulu berbagai teori, aturan-aturan dan petunjuk praktis seperti membaca dan menulis partitur, teknik penjarian, tempo, melodi, chord, dan lain sebagainya. Namun ketika sudah mahir, tentu hal-hal tersebut harus dilepaskan dan bermain dengan hati. Demikian juga dengan menulis, apapun produk tulisan yang dihasilkan. Oleh karena itu, akan menjadi hal yang menyenangkan apabila saya dapat mengumpulkan dan merunut semua artikel yang berkaitan dengan menulis konten blog dalam halaman ini. Semoga dengan adanya kumpulan tips menulis artikel ini, sobat semua dapat dengan mudah menemukan referensi dalam topik yang sama tanpa harus "mengobrak-abrik" dan menghabiskan waktu panjang untuk menemukannya. Semoga pula, referensi yang saya tulis sejak 2010 ini dapat memberikan manfaat, setidaknya wacana dan motivasi dalam penulisan artikel blog anda.
Mungkin sobat tidak percaya setelah membaca judul dari posting ini. Masa sih membuat artikel blog hanya dalam waktu 10 menit? Tapi saya akan berusaha sekuat tenaga hingga bisa meyakinkan 100 persen dengan 3 cara berbeda berikut ini.
Hmmmm, artikel.... Kata ini sudah sangat lazim dan akrab bagi telinga para blogger. Artikel blog memiliki jenis bermacam-macam, tergantung dari konteks dan tujuan blog yang dibawa. Hal ini nantinya berpengaruh terhadap tipe artikel yang hendak diusung dalam blog. Dengan memahami ini, anda akan menemukan mudahnya menulis artikel karya sendiri.
Seringkali ditemui kondisi bahwa beberapa artikel tidak lagi terjamah oleh pengunjung kita, padahal pada saat setelah diposting, artikel tersebut sempat memiliki "booming" yang dahsyat. Faktor-faktornya antara lain adalah artikel tersebut sudah masuk masa kadaluarsa, yaitu kondisi dimana topik pada artikel tersebut tidak lagi memiliki nilai informasi karena sudah banyak orang yang mengetahui dan tidak menjadi "rahasia" lagi.
Google memiliki Quality Guideline yang sangat memperhatikan user experience dan memperhatikan kebutuhan user akan konten berkualitas. Dengan memperhatikan panduan ini, anda akan memiliki gambaran dan dapat memperkirakan batasan yang diperlukan untuk menulis konten yang baik sekaligus berefek baik pula bagi SEO.
Blogging adalah dunia authoring, yang dalam konteks menulis tidak ada bedanya dengan menulis buku, novel, artikel majalah, tajuk rencana, dan lain sebagainya. Bagaimana jika salah satu syarat blogging tersebut hilang? Esensi blogging itu sendiri juga hilang! Lalu, ketika membuat posting sekedar tuntutan saja dan bukan kebutuhan, maka...
Konsep menulis bisa diberi satu garis bawah, yaitu menuangkan ide/gagasan, ilmu, atau pengalaman (dan perasaan) dalam bentuk tulisan. Bahkan seorang penulis karya fiksi pun tidak bisa lepas dari yang namanya ide, pengetahuan, dan pengalaman itu sendiri meskipun karyanya tidak berbicara tentang hal faktual. 
Ada sobat blogger yang bertanya melalui email mengenai teknis atau format artikel blog yang tampak menarik dan nyaman dibaca. Yah, kuncinya menurut saya sederhana, gunakan motivasi bahwa "artikel itu dibuat untuk dibaca", lalu...
Berapa kalikah sobat mengedit sebuah posting/artikel blog setelah menerbitkannya? Saya pernah menghadapi permasalahan serupa dan ada banyak penyebabnya: kesalahan ejaan kata lah, kesalahan link yang ditulis lah, materi yang keliru lah, keyword yang salah lah, judul yang kurang tepatlah dan lain sebagainya.
Hal utama dalam Blogging adalah menulis (to blog), dan sudah pasti menulis membutuhkan komitmen dan fokus yang sangat tinggi. Tahu tidak, apa rahasia yang dibutuhkan oleh artikel yang sobat posting di blog? Hanya ada dua! Yang pertama adalah konsep mengenai bagaimana artikel sobat bisa menarik, dan yang kedua adalah.... 
Ini adalah artikel guest post dari sobat Anas yang berbicara tentang bagaimana meramu judul konten/artikel yang menarik dan bagaimana menyusun konten dari sudut pandang copywriting.
Ini adalah artikel puncak dalam kaitannya dengan penulisan artikel blog. Anda akan saya ajak untuk merefleksikan kembali motivasi dari penciptaan karya artikel blog. Ada fakta yang memperlihatkan bahwa sebagian artikel-artikel blog yang beredar di dunia ini memberikan kesan, manfaat, dan menarik perhatian, sebagian lainnya kehilangan atau tidak punya intensi sama sekali. Mengapa? Karena konten tersebut tidak ditulis untuk orang yang tepat. Hah? Bagaimana bisa?

12. 15 Tips Menulis Artikel SEO Friendly Ala Seorang Blogger
Artikel blog memiliki perbedaan signifikan dengan jenis-jenis artikel lainnya. Seorang penulis artikel bisa saja membuat artikel yang demikian panjang dengan isi yang sangat jelas, lugas, menyentuh, kreatif, deskriptif, informatif, solutif, analogis, metaforis, mendayu-dayu dan seterusnya. Tapi belum tentu dia bisa menulis artikel blog. Why?

13. 5 Jenis Judul Artikel Yang Menarik Pembaca Blog
Ibarat rumah, judul artikel adalah pintu gerbang. Headline atau judul merupakan ringkasan sangat singkat dari apa yang akan diulas di dalam artikel. Pengunjung atau pembaca mengambil keputusan apakah dia akan membaca atau tidak berdasarkan informasi yang dia dapat dari judul artikel tersebut. Banyak sekali artikel berkualitas akhirnya sia-sia ditulis lantaran tidak memiliki headline yang atraktif. Lalu bagaimana cara membuat artikel tersebut menarik perhatian? Tentu dengan judul yang mengundang ketertarikan. Simak selengkapnya!
Semoga list artikel di atas dapat memberikan masukan, referensi, contoh, masukan, motivasi, dan refleksi bagi proses belajar menulis artikel blog yang anda butuhkan. Saya akan terus update halaman ini jika ada artikel sejenis. 
Salam and have a nice writing!

Senin, 10 November 2014

Contoh Resensi & Teknik Penulisan Resensi

Contoh Resensi & Teknik Penulisan Resensi

contoh resensi

A. Pengertian Resensi

Secara etimologi, resensi berasal dari bahasa latin, dari kata kerja "revidere" atau "recensere" yang memilik arti melihat kembali, menimbang atau menilai. Dalam bahasa Belanda dikenal dengan "recensie" sedangkan dalam bahasa Inggris dikenal dengan istilah "review". Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), resensi adalah pertimbangan atau pembicaraan tentang buku; ulasan buku. Ada pula yang beranggapan bahwa resensi adalah ulasan/penilaian/ pembicaraan mengenai suatu karya baik itu buku, film, atau karya yang lain. Tugas dari penulis resensi adalah memberikan gambaran secara garis besar kepada pembaca mengenai suatu karya baik itu film maupun buku agar dipertimbangkan untuk dibaca maupun ditonton. ecara garis besar resensi diartikan sebagai kegiatan untuk mengulas atau menilai sebuah hasil karya baik itu berupa buku, novel, maupun film dengan cara memaparkan data-data, sinopsis, dan kritikan terhadap karya tersebut.

B. Tujuan Resensi

Adapun penulisan resensi ditujukan dengan maksud sebagai berikut:
1. Membantu pembaca mengetahui gambaran dan penilaian umum dari sebuah buku atau hasil karya lainnya secara ringkas.
2. Mengetahui kelebihan dan kelemahan buku yang diresensi.
3. Mengetahui latar belakang dan alasan buku tersebut diterbitkan.
4. Menguji kualitas buku dengan membandingkan terhadap karya dari penulis yang sama atau penulis lainnya.
5. Memberi masukan kepada penulis buku berupa kritik dan saran terhadap cara penulisan, isi, dan substansi buku

C. Jenis-jenis Resensi

Secara garis besar resensi dibagi menjadi tiga jenis, yaitu:
1. Resensi Informatif, yaitu resensi yang hanya menyampaikan isi dari resensi secara singkat dan umum dari keseluruhan isi buku.
2. Resensi Deskriptif, yaitu resensi yang membahas secara detail pada tiap bagian atau babnya.
3. Resensi Kritis, yaitu resensi yang berbentuk ulasan detail dengan metodologi ilmu pengetahuan tertentu. Isi dari resensi biasanya kritis dan objektif dalam menilai isi buku.
Namun, ketiga jenis resensi di atas tidak baku karena bisa saja dalam sebuah resensi ketiganya diterapkan secara bersamaan.

D. Unsur-unsur Resensi

Dalam membuat resensi, terdapat unsure-unsur yang harus dipenuhi agar resensi yang dibuat menjadi jelas dan berkualitas. Berikut ini adalah beberapa unsur yang harus ada dalam pembuatan resensi.
1. Judul resensi
Judul resensi harus memiliki keselarasan dengan isi resensi yang dibuat. Judul yang menarik juga akan memberi nilai lebih pada sebuah resensi.
2. Menyusun data buku
Penyusunan data buku dapat dilakukan sebagai berikut:
a. Judul buku;
b. Pengarang;
c. Penerbit;
d. Tahun terbit beserta cetakannya;
e. Dimensi buku;
f.  Harga buku.
3. Isi resensi buku
Isi resensi buku memuat tentang sinopsis, ulasan singkat buku dengan kutipan secukupnya, keunggulan dan kelemahan buku, rumusan kerangka buku dan penggunan bahasa.
4. Penutup resensi buku
Pada bagian penutup biasanya berisi alasan kenapa buku tersebut ditulis dan kepada siapa buku tersebut ditujukan.

E. Tahap Penulisan Resensi

Berikut ini akan dijelaskan tahap-tahap dalam penulisan sebuah resensi buku.

1. Tahap Persiapan

Dalam tahap ini, hal yang perlu dilakukan antara lain: memilih jenis buku yang akan diresensi, buku tersebut adalah buku-buku baru, dan membuat anatomi buku.

2. Tahap Pengerjaan

a. Membaca dengan detail dan mencatat hal-hal penting. Sebelum membuat resensi, bacalah terlebih dahulu buku yang akan diresensi hingga tuntas lalu mencatat kutipan dan kata-kata penting di dalamnya.
b. Membuat isi resensi, diantaranya:
  • Membuat informasi umum tentang buku yang diresensi.
  • Menentukan judul resensi.
  • Membuat ringkasan secara garis besar.
  • Memberikan penilaian buku.
  • Menonjolkan sisi lain dari buku yang diresensi.
  • Mengulas manfaat buku tersebut bagi pembaca.
  • Penilaian dari segi kelengkapan karya, EYD dan sistematika resensi.

F. Tips Menulis Resensi

Berikut ini adalah tips dalam menulis resensi:
1. Cari dan tentukan buku baru nonfiksi yang akan dibuat resensi.
2. Catatlah identitas buku yang akan diresensi, seperti jenis buku, judul buku, nama pengarang, nama penerbit, tahun terbit, tahun cetak, jumlah halaman, jenis kertas dan harga buku.
3. Catat dan pahami tujuan dan latar belakang penulisan buku, dengan cara membaca kata pengantar atau pendahuluan buku. Buatlah daftar pokok-pokok isi buku secara keseluruhan.
4. Tentukan kelebihan dan kekurangan isi buku.
5. Tulis ringkasan materi dari buku yang dibuat resensi secara jelas dan sistematis.
6. Pada akhir resensi berilah saran dan kesimpulan, apakah buku yang kita resensi tersebut layak dibaca atau tidak.

G. Contoh Resensi

1. Contoh Resensi Novel 5 cm

Penulis :Dhonny Dirghantoro 
Penerbit : PT. Grasindo 
Jumlah Halaman : 381 
Tahun Pertama Terbit : 2005 
Buku ini secara garis besar bercerita mengenai persahabatan dan nasionalisme. Banyak di antara kita yang beranggapan nasionalisme adalah perkara yang pelik. Melalui 5 Cm. kita diajak “bermain-main” dengan rasa cinta pada negeri ini secara sederhana melalui kelima sahabat yang menjadi tokoh utama novel besutan penulis muda, Donny Dirghantoro. Novel ini dibuka dengan perkenalan masing-masing tokoh yaitu Arial, Zafran, Genta, Riani dan Ian. Dengan cerdas, sang penulis merekatkan karakter kuat pada masing-masing tokoh. Hal ini yang membuat 5 Cm unggul dari novel lain. Jika secara umum pada permulaan novel kita dibiarkan menebak seperti apa karakter para tokoh, maka di dalam 5 cm, kita tidak dibiarkan menebak sebab karakter tokoh sudah terbaca kuat di halaman awal. 
Kelima tokoh utama ini telah berada dalam lingkar persahabatan selama kurang lebih 7 tahun. Hingga suatu saat mereka diliputi kebosanan. Kehidupan yang monoton membuat mereka berpikir untuk berpisah selama 3 bulan. Dalam masa “berpisah tersebut”, mereka tidak diperkenankan melakukan komunikasi dalam bentuk apapun. Dalam kurun 3 bulan tersebutlah, mereka ditempa dengan hal baru. Dengan rasa rindu yang saling menyilang. Tentang tokoh Riani yang mencintai salah satu sahabatnya. Tentang Zafran yang merindui adik Arial, sahabatnya sendiri. Tentang Genta yang memilih mengagumi Riani dengan diam. Dan masih banyak lagi lainnya. Sampai pada bagian ini, konsep nasionalisme masih blur. 
Ide mengenai nasionalisme disisip penulis dengan cerkas pada bagian saat mereka kembali bertemu. Kelima sahabat ini memutuskan menunaikan rindu dengan mendaki puncak gunung tertinggi di Pulau Jawa, Semeru. Surga dunia yang dititip Tuhan di Nusantara. Alasan yang lebih dari cukup bagi orang-orang (khususnya anak muda) untuk mencintai bangsa ini dan memajukannya dengan tekad yang disimpan di jidat, tak lebih dari 5 cm. Pada bagian ini pula, penulis merubah kisah persahabatan menjadi kisah petualangan yang dibumbui kisah cinta yang manis. Cinta segitiga di antara mereka dikemas dengan tawa bukan tangis. Hal ini yang menjadikan 5 Cm menarik. Hal kecil yang mainstream dibuat berbeda tetapi natural. Hal lain yang mempertegas semangat nasionalisme dalam buku ini adalah petikan-petikan quote yang powerful misalnya: 
"Sebuah Negara Tidak Akan Pernah Kekurangan Seorang Pemimpin Apabila Anak Mudanya Sering Berpetualang di Hutan, Gunung & Lautan." (Hendry Dunant) 
Pemakaian Bahasa 
Jika ditelaah, Donny Dhirgantoro menggunakan bahasa sehari-hari khas anak muda Jakarta. Bahasanya ringan namun tetap sanggup menghantarkan makna yang dalam. Dalam novel ini, penulis juga banyak menyisip kata-kata asing sebab ada banyak kutipan lirik lagu yang dimasukkan. Bagi sebagian orang, hal ini menciderai jiwa nasionalis yang mencoba dibangun novel ini di bagian akhir. Namun, jika kita jernih melihat, nasionalisme tak ada hubungannya dengan selera musik. Secara umum, dari pemilihan bahasa, Donny dengan jelas membidik pembaca muda. 
Kelebihan, Kekurangan Dan Pesan Moral 
Seperti telah dijelaskan sebelumnya, novel ini berhasil membuat nasionalisme lebih mudah dicerna, hal ini menjadi keunggulan tersendiri. Hal lainnya adalah adalah kisah percintaan dan persahabatan yang dikemas dengan ringan. Jangan berharap Anda akan menemukan tokoh yang merana sebab orang yang dicintainya, mencintai orang lain. Berbicara soal kekurangan, novel ini memasukkan terlalu banyak lirik lagu untuk menggambarkan beberapa keadaan. Hal ini bisa saja membuat pembaca yang awam musik luar menjadi terusik dan sulit memahami. 

2. Contoh Resensi Buku English for Agronomy

Judul buku                  : English for Agronomy
Pengarang                   : Bayu Hendro, dkk.
Penerbit                    : UMM Press
Tahun terbit                : 2012
Tempat terbit               : Malang
Tebal buku                  : 290 hlm.
Sebagai buku pembelajaran bahasa Inggris untuk jurusan agronomi khususnya reading, buku ini menyediakan banyak artikel berbahasa Inggris mengenai perkembangan teknologi agronomi.  Artikel yang disuguhkan di setiap awal unit menjadi referensi sederhana bagi pembaca untuk memahami istilah – istilah yang sering digunakan dalam ilmu agronomi, disamping itu artikel tersebut juga dapat menjadi sumber pengetahuan. Buku ini terdiri dari 27 unit yang dimulai dengan The Short History of Agriculture.
Buku English for Agronomy ini ditulis oleh tim LC (Language Centre) Universitas Muhammadiyah Malang. Tim ini  dibentuk khusus sebagai pengajar bahasa Inggris dan penulis artikel berbahasa Inggris yang tentunya telah berpengalaman dalam bidangnya.
Artikel mengenai sejarah pertanian menjadi awal dari pembahasan dalam buku ini yang menjelaskan bagaimana pertanian dimulai yang tentu saja berkaitan erat dengan ilmu agronomi. Artikel – artikel selanjutnya diisi dengan pembahasan mengenai ilmu agronomi yang lebih luas dan menjurus.
Dalam setiap unit terdapat banyak kosakata yang berkaitan erat dengan ilmu agronomi seperti furrows, herbicide, fertilizer, plow, dan lain lain beserta artinya dalam bahasa Indonesia yang terkumpul dalam “vocabulary list in contents”. Kosakata ini membantu pembaca untuk mengenal istilah istilah yang banyak diantaranya hanya terdapat dalam ilmu agronomi saja, sehingga memudahkan pembaca memahami informasi yang terdapat dalam artikel dalam setiap unit.
Beberapa latihan soal juga disuguhkan dalam setiap unit. Soal soal yang disediakan tidak hanya berupa soal yang menyatakan definisi, namun terdapat juga soal soal yang berupa jawaban benar salah, mencocokkan kosakata dan artinya, permainan sederhana, membuat kalimat dari suatu kosakata, hingga latihan membuat karangan singkat. Selain informasi dan latihan soal yang disajikan, dalam setiap unit juga terdapat sub unit “let’s speak” dimana menyajikan informasi lain yang bertujuan meningkatkan kemampuan pembaca dalam berbahasa inggris, mulai dari introducing oneself, asking direction, hingga reading news on media.
Penggunaan bahasa yang simple menjadi keunggulan sendiri bagi buku ini.   Baik pembaca yang memiliki skill berbahasa Inggris rendah, hingga pembaca yang dikategorikan expert dapat dengan mudah mengerti apa informasi yang disampaikan dalam buku ini.
Namun, buku ini tidak mencantumkan ilustrasi yang berkaitan dengan pembahasan di setiap unit, sehingga ada beberapa unit yang sulit untuk dimengerti jika hanya dibaca dan diartikan. Dari segi pengehematan kertas, buku ini kurang memperhatikan penggunaan kertasnya, hal ini dapat dilihat dari banyaknya halaman yang kosong di setiap unit. Selain itu penggunaan kertas yang tipis membuat pembaca harus hati hati jika ingin menulis atau mencoret buku ini, penggunaan pena yang terlalu cair tidak dianjurkan karena dapat menembus halaman sebaliknya, bahkan dapat merusak kertas tersebut.
Secara keseluruhan, isi yang terdapat dalam buku English for Agronomy ini layak untuk dijadikan buku pegangan bagi mahasiswa jurusan agronomi. Selain informasi yang disajikan lengkap, penggunaan bentuk kalimat yang masih sederhana, memudahkan pembaca memahami maksud kalimat walaupun banyak menggunakan istilah agronomi yang beberapa diantaranya masih asing didengar bagi beberapa pembaca. Jadi, buku English for Agronomy ini merupakan bahan bacaan yang sesuai dengan kebutuhan bagi mahasiswa jurusan agronomi.

3. Contoh Resensi Film Laskar Pelangi

Laskar Pelangi adalah sebuah adaptasi dari fenomena sastra berjudul sama tulisan Andrea Hirata. Dengan ekspetasi tinggi dari penggemar novelnya dan sekumpulan pemain ternama yang menyesaki film ini, Laskar Pelangi sudah menjadi hit sejak pertama dibuat. 
Film ini berlokasi di Belitong, Sumatera dan dibuka dengan tokoh Ikal dewasa (Lukman Sardi) yang kembali ke tanah kelahirannya setelah merantau. Dia lalu flash back ke masa kecilnya dulu sewaktu masih SD di SD Muhammdiyah yang sederhana dengan 2 guru yang bersahaja, Bu Muslimah (Cut Mini) dan Pak Harfan (Ikranagara)
5 tahun berlalu dan film bercerita tentang anggota Laskar Pelangi yang sudah kelas 5, melalui sudut pandang Ikal kecil (Zulfani). Selain Ikal, ada juga tokoh Lintang (Ferdian) yang amat jenius dan Mahar (Verrys Yamarno) yang menunjukkan bakat seni luar biasa. Tokoh-tokoh yang lain adalah Akiong, Harun, Sahara, dan Kucai.
Keputusan penting sutradara Riri Riza dan produser Mira Lesmana yang memilih anak-anak asli Belitong sebagai pemain ternyata tepat. Mereka bisa menyelami karakter masing-masing walaupun tidak punya pengalaman akting sebelumnya. Memang, Riri dan Mira terkenal akan kemampuannya mengorbitkan bakat-bakat baru seperti yang terjadi pada Rachel Maryam.
Zulfani dan Ferdian menunjukkan penampilan yang luar biasa sebagai orang baru dalam dunia akting tanpa pengalaman. Kepolosan mereka terasa sangat natural, berbeda dengan bintang-bintang cilik lain yang sering mondar-mandir di layar TV kita. Anda pasti tanpa sadar tersenyum saat menyaksikan kisah cinta Ikal dengan seorang gadis Tionghoa yang ditemuinya di pasar, menunjukkan betapa naturalnya penampilan dia.
=========================================================================
Demikianlah beberapa artikel tentang Contoh Resensi yang bisa kami bagikan. Perlu diingat bahwa resensi buku dapat dijadikan sebuah pertimbangan dalam mencari buku, novel, maupun film yang berkualitas. Semoga Bermanfaat bagi Anda semua. Terima Kasih
sumber : http://www.seocontoh.com/2014/02/contoh-resensi.html